Test para saber si eres adicto a Facebook

Haz el test y suma los puntos de cada pregunta a final del test encontrarás la información de tus resultados:

1.¿Duermes menos o quitas horas de sueño por estar en Facebook?
a.Sí (+3)
b.Solo cuando me desvelo (+2)
c.No (+0)

2.¿Piensas en Facebook cuando estás haciendo otras cosas?

a.Constantemente. (+3)
b.De vez en cuando se me ocurren cosas para compartir. (+2)
c.Algunas veces (+1)

3.No cumples con tus estudios o trabajo por usando Facebook.

a.No tengo trabajo ni estudio, por eso me lío en Facebook. (+4)
b.No, solo me conecto en mi tiempo libre (+0)

4.¿Te han dicho en alguna ocasión que usas mucho Facebook?

a. Sí, en varias ocasiones. (+3)
b. Nunca. (+0)

5. ¿Tienes ansiedad o te irritas cuando no puedes acceder a Facebook?
a. Solo cuando no funciona bien Internet. (+4)
b. No, si no puedo, ya lo haré en otro momento. (+1)

6. ¿Has limitado alguna vez tu tiempo de conexión?
a. ¿por qué iba a hacerlo? (+4)
b. Sí, lo paso mal. (+3)
c. Nunca he sentido la necesidad de hacerlo (+0).

7. ¿Pierdes la noción del tiempo cuando estás en Facebook?
a. Sí, pero no se puede estar en Facebook solo cinco minutos.(+3)
b. Sí, algunas veces me pasa. (+2)
c. No, nunca me ha pasado. (+0)

8. ¿Alguna vez has mentido sobre el tiempo que pasas en Facebook o niegas haber estado conectado?
a. Sí, algunas veces entro solo para ver fotos y no interactuo. (+4)
b. Alguna vez lo he hecho (+2)
c. No, ¿por qué iba a hacerlo?

9. ¿Sueles iniciar tus temas de conversación aludiendo a Facebook?

a. Sí, porque me informo por ellas y son parte de mi día a día (+2)
b. Algunas veces pasa, pero no es frecuente (+0)

10. Cuándo te conectas a Facebook ¿te sientes feliz o te da tranquilidad?
a. Sí, porque me gusta ver que hay cosas nuevas (+3)
b. Un poco, sobre todo si veo buenas noticias (+1)
c. Me tranquiliza estar en contacto con mis amigos y familiares. (+2)

11. Pasas mas de 5 Horas Conectado a Facebook?

A. Si (+3)

B. No(+1)

Resultados

Del 1 a 10: estás fuera de peligro.

De 11 a 25: cuidado, estás cerca de ser un adicto a las redes sociales, reduce el tiempo de uso.

De 26 a 34: los resultados son concluyentes, eres un adicto a Facebook.